冷冻疗法是一种新兴的物理疗法，最初出现在日本时，它主要用以治疗风湿类疾病；治疗其它疾病是从近几年才兴起的，同时也在欧美等国迅速发展，应用领域也从临床医学逐渐延伸到运动医学，并应用在运动训练的实践当中。
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冷冻疗法经常应用在赛场上，为有运动员急性损伤的时候治疗，治疗师通常会对受伤部位进行紧急冰敷来缓解疼痛。
冷冻疗法优势：
1.冷冻疗法对身体非常有益（在低温的刺激下，大脑会释放安多芬，免疫系统开始发挥作用）；
2.能够很好地缓解疼痛、加速恢复和减少受伤后的炎症反应；
3.能显著减少反复运动创伤引发炎症的几率；
4.操作方便、治疗时间短、效果显著。
冷冻疗法过程：需要将身体放在一个类似于不锈钢大锅子的容器中，而容器中的温度则被设定在华氏零下100度(-73 ）及以下（致冷物质多为液氮），整个过程持续2-4分钟。
冷冻疗法的作用原理类似冰敷，但成本较高（液氮挥发快，价格贵）。
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